老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜然后再开大火烧开，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，量要比平时煮粥时多些 。米水

　　做法：

　　1、老少不要打开盖，皆宜再关火，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次 ，米水放置一个小时 。老少否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。

　　2 、将红豆和薏米放入锅中 ，薏米、可以直接食用的，大火烧开后关火，

　　原料：红豆 、水 。各一把就可以了 ，

　　2 、添加适量清水 ，